دانلود پی دی اف ( pdf ) جزوه فیزیولوژی تنفس د.ع.پ.شیراز

تصویر شاخص

جزوه فیزیولوژی تنفس د.ع.پ.شیراز

دستگاه تنفس یک سیستم بیولوژیکی است که وظیفهٔ آن تأمین اکسیژن برای سلول‌های بدن و دفع دی‌اکسید کربن (گاز کربنیک) حاصل از متابولیسم است. تمام حیوانات پرسلولی به نوعی دستگاه تنفس دارند که در جانداران ساکن آب، محل تبادل گازها را آبشش و در پستانداران و پرندگان ،شش می‌نامند. در جانورانی مانند کرم خاکی تنفس از نوع تنفس پوستی، و در حشرات، دستگاه تنفس از نوع تنفس نایدیسی است.

این جزوه به مسائل مختلف در این حوزه می‌پردازد. امید است خوانندگان پس از مطالعه این جزوه، بتوانند بخش اعظمی از نیازهای خود را برآورد نمایند.

 

سرفصل و رئوس مطالب:

  • اعمال تنفسی و غیر تنفسی دستگاه تنفسی
  • تقسیم بندی اجزای مختلف دستگاه تنفسی
  • کنترل عصبی و موضعی مجاری هوایی
  • سیستم موکوسیلیاری (مژکی- موکوسی)
  • عملکرد دستگاه تنفس
  • سندروم زجر تنفسی نوزادان
  • فشار سهمی در مراحل و محفظه
  • عوامل موثر بر فار سهمی

 

این دوره برای چه کسانی مفید است:

  • دانشجویان تحصیلات تکمیلی
  • دانشجویان پزشکی
  • دانشجویان دندانپزشکی
  • دانشجویان علوم پایه
  • دانشجویان پیراپزشکی
  • دانشجویان پرستاری
  • دانشجویان مامایی
  • دانشجویان داروسازی

 

نمونه ایی از عکس جزوه: (کیفیت فایل اصلی از پیش نمایش های زیر خیلی بالاتر است.)

 

برای مشاهده جزوه های بیشتر می توانید به صفحه جزوات آموزشی پزشک آموز سربزنید.

فیزیولوژی تنفس1

فیزیولوژی تنفس2

فیزیولوژی تنفس3

فیزیولوژی تنفس4

فیزیولوژی تنفس5

فیزیولوژی تنفس6

دیدگاهتان را با ما درمیان بگذارید
تعداد دیدگاه : 0
امتیاز کلی : 0.0
پیشنهاد شده توسط : 0 کاربر
بر اساس 0 فروش
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود پی دی اف ( pdf ) جزوه فیزیولوژی تنفس د.ع.پ.شیراز”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

قیمت دوره

44,000 تومان

دانلود پی دی اف ( pdf ) جزوه فیزیولوژی تنفس د.ع.پ.شیراز

دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس

ریه‌ها از قسمت پایین نای (لوله هوا) شروع می‌شوند. نای لوله‌ای است که هوا را در داخل و خارج از ریه‌های شما حمل می‌کند. هر ریه لوله‌ای به نام برونش یا نایژه دارد که به نای متصل می‌شود. مجاری هوای نای و نایژه یک “Y” وارونه در سینه شما ایجاد می‌کنند. این “Y” معمولاً درخت برونشی نامیده می‌شود.

نایژه‌ها به نایژه‌های کوچکتر و حتی لوله‌های کوچکتر به نام برونشیول‌ها یا نایژک‌ها (برونشیول‌ها لوله‌های بسیار ریزی هستند که از تقسیم لوله‌های برونشی به وجود آمده به حباب‌های ششی ختم می‌شوند) منشعب می‌شوند. مانند شاخه‌های یک درخت، این لوله‌های ریز در هر قسمت از ریه‌های شما کشیده می‌شوند. برخی از آنها به قدری ریز هستند که به اندازه یک تار مو ضخامت دارند. تقریباً در هر ریه ۳۰۰۰۰ برونشیول دارید.

هر لوله برونشول با خوشه‌ای از کیسه‌های هوای کوچک به نام آلوئولی (به صورت جداگانه به عنوان آلوئولوس) به پایان می‌رسد. آنها مانند دسته‌های انگور ریز و یا بادکنک بسیار ریز به نظر می‌رسند. در ریه‌های شما حدود ۶۰۰ میلیون آلوئول وجود دارد. شکل‌های کوچک حبابی آلوئول مقدار غافلگیر کننده مساحت سطح – به معادل یک زمین تنیس – به ریه‌های شما دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس می‌دهد (مساحت سطح یک جسم جامد معیاری از کل مساحت است که سطح جسم را اشغال می‌کند). این بدان معنی است که فضای زیادی برای انتقال اکسیژن حیاتی به بدن شما وجود دارد

ریه‌ها بخش اصلی دستگاه تنفسی هستند. این سیستم به دستگاه تنفسی فوقانی و دستگاه تنفسی تحتانی تقسیم می‌شود.

دستگاه تنفسی فوقانی شامل موارد زیر است:

دهان و بینی. هوا از طریق دهان و بینی بینی وارد ریه‌ها می‌شود.
حفره بینی. هوا از بینی به داخل حفره بینی و سپس ریه‌ها منتقل می‌شود.
گلو (حلق). هوا از دهان از طریق گلو به ریه‌ها ارسال می‌شود.
جعبه صوتی (حنجره). این قسمت از گلو کمک می‌کند تا هوا به داخل ریه‌ها رفته و مواد غذایی و آشامیدنی خود را حفظ کند.

دستگاه تنفسی تحتانی از موارد زیر تشکیل شده است:

ریه‌ها
نای (لوله هوا)
برونش
برونشیول‌ها
آلوئولی

سایر قسمت‌های دستگاه تنفسی به شما کمک می‌کنند تا ریه‌های شما در هنگام تنفس منبسط و منقبض شوند. این شامل دنده‌های اطراف ریه‌ها و عضله دیافراگم به شکل گنبدی در زیر آنها نیز می‌شود

 

هنگام نفس کشیدن، هوا از طریق دهان و بینی شما وارد می‌شود و مسیرهای زیر را طی می‌کند:

از پایین گلو به سمت داخل نای حرکت می‌کند
از طریق برونش‌های اصلی سمت راست و چپ وارد ریه‌ها می‌شود
به سمت مجاری هوایی برونش کوچکتر می‌رود
به داخل لوله‌های برونشول کوچکتر می‌رود
به سمت آلوئول‌ها می‌رود

هر آلوئول توسط شبکه‌ای از رگ‌های خونی ریز به نام مویرگ‌ها پوشانده شده است. تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن در اینجا اتفاق می‌افتد. قلب شما خون دی‌اکسید شده را به ریه‌ها می‌فرستد. این خون است که به جای اکسیژن، دی‌اکسید‌کربن را حمل می‌کند.

با عبور خون از مویرگ‌های ریز و با دیواره نازک، آنها از آلوئول‌ها اکسیژن دریافت می‌کنند. آنها دی‌اکسید‌کربن را از طریق دیواره‌های نازک به آلوئول‌ها باز می‌گردانند.

خون غنی از اکسیژن از ریه‌های شما به قلب شما فرستاده می‌شود، جایی که به کل بدن شما پمپ می‌شود. دی‌اکسید‌کربن از طریق ریه‌ها و آلوئول‌ها از طریق دهان و بینی شما تنفس می‌شود.
چگونه ریه‌ها سالم می‌مانند

آلوئول‌ها حتی هنگام بیرون آمدن هوا تا حدی مانند بادکنک متورم می‌مانند. ریه‌های شما مایعاتی به نام سورفاکتانت ایجاد می‌کند تا به آنها در این متورم ماندن کمک کند. سورفکتانت همچنین حاوی پروتئین‌های چربی است که به سالم نگه داشتن ریه‌ها کمک می‌کند.

ریه‌های شما دارای قابلیت خود تمیزشوندگی هستند.

آنها برای به دام انداختن میکروب‌ها و ذرات، مخاط ایجاد می‌کنند. موکوس توسط موهای کوچک که در مجاری هوایی قرار دارند، ترشح می‌شود. به طور معمول، شما بدون توجه، این مخاط را قورت می‌دهید. اگر بیماری تنفسی دارید، ممکن است ریه‌های شما مخاط زیادی ایجاد کنند.

سل یک عفونت باکتریایی است که از طریق قطرات هوا در اثر سرفه و عطسه پخش می‌شود. مبتلا شدن به این بیماری آسان نیست. سل می‌تواند جدی باشد و منجر به ایجاد زخم ریه شود. همچنین ممکن است بدون ایجاد علائم یا در قسمت‌های دیگر بدن در بدن بماند.
علل اختلالات و بیماری‌های ریوی

تنفس یا اختلالات ریه می‌تواند تنفس را دشوار کند. در بیشتر کشورها این بیماری‌ها و اختلالات یک دلیل شایع برای مراجعه به پزشکان هستند.

ممکن است به یکی از دلیل موارد زیر مبتلا به بیماری تنفسی شوید:

باکتری‌ها
ویروس‌ها
کپک (قارچ)
هوای آلوده
مواد شیمیایی
هوای راکد داخل محیط بسته
دود سیگار، تنباکو یا شیشا
دست دوم دود
آلرژی‌هایی مانند:
گرده
گرد و خاک
آلرژن‌های غذایی (لبنیات، آجیل ، غذاهای دریایی و غیره)
شوره و پوست حیوان خانگی
ضایعات حشرات (مانند کنه‌های گرد و غبار)

آزمایش خون نیازمند دادن نمونه خون خواهید بود. نمونه خون به آزمایشگاه فرستاده می‌شود تا میزان اکسیژن و دی‌اکسید‌کربن موجود در آن اندازه‌گیری شود.
آزمایش خون. آزمایش خون وجود عفونت باکتریایی یا ویروسی را بررسی می‌کند. همچنین شمارش گلبول‌های سفید را نیز انجام می‌دهد. تعداد زیاد ممکن است به معنای ابتلا به عفونت باشد.
اشعه ایکس قفسه سینه. این به پزشک شما کمک می‌کند تا ببیند ریه‌های شما چقدر سالم هستند. اشعه ایکس مناطقی از ریه را که گرفتگی یا زخم خورده باشد نشان می‌دهد. پزشک ممکن است انواع دیگری از اسکن ریه را نیز توصیه کند.
آزمایش اکسید نیتریک اکساید. اکسید نیتریک به آرامش عروق خونی و مجاری هوایی کمک می‌کند. این باعث افزایش جریان خون به ریه‌های شما می‌شود و سطح اکسیژن را بهبود می‌بخشد. سطح اکسید نیتریک می‌تواند نشان دهد که آیا داروهای خاصی باعث درمان آسم شما شده‌اند یا خیر. برای این آزمایش شما نیاز به نفس کشیدن داخل لوله دارید.
ظرفیت انتشار ریه. این آزمایش بررسی می‌کند که چگونه اکسیژن به خوبی از ریه‌ها به خون شما منتقل می‌شود. برای این آزمایش، ممکن است شما نیاز به نفس کشیدن در یک لوله داشته باشید. همچنین ممکن است شما به آزمایش خون احتیاج داشته باشید.
پالس اکسیمتری. این آزمایش ساده میزان اکسیژن موجود دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس در خون شما را اندازه‌گیری می‌کند. یک پروب روی انگشت یا روی پوست شما قرار می‌گیرد. سطح اکسیژن خون نشان می‌دهد که ریه‌های شما چگونه کار می کنند.
اسپیرومتری. این آزمایش، جریان هوا به درون ریه‌های شما را اندازه گیری می‌کند. این آزمایش شامل چندین بار تنفس در لوله است. یک نشانگر یا کامپیوتر چگونگی جریان هوا و حجم تقریبی ریه را نشان می‌دهد.
نمونه خلط (تف) یا مخاط. پزشک شما ممکن است یک سواب (سواب یک پد جاذب یا تکه‌ای از مواد مورد استفاده در جراحی و دارو برای تمیز کردن زخم‌ها، استفاده از دارو یا گرفتن نمونه است) از دهان یا گلوی شما بگیرد. نمونه به آزمایشگاه فرستاده می‌شود تا بررسی کند که آیا شما یک عفونت باکتریایی یا ویروسی در گلو یا ریه‌ها دارید یا نه.

در حالی که بدن شما دارای یک سیستم سازنده برای سالم نگه داشتن ریه‌های شما است، با این حال هر روز چندین کار مهم وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های ریه یا کاهش علائم آن انجام دهید:

از قرار گرفتن در معرض دود دست دوم، دوری کنید.
در صورت وجود سطح بالای آلودگی هوا یا گرده، از رفتن یه بیرون از خانه خودداری کنید.
حداقل روزانه دو بار دندان‌های خود را مسواک بزنید و مرتباً به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا از عفونت‌های دهان جلوگیری کند.
یک پاک کننده دستی بر پایه الکل حمل کنید.
خانه خود را برای وجود کپک بررسی کنید.
از دستگاه تصفیه هوا در داخل منزل برای کاهش آلودگی هوا از گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی و مواد شیمیایی استفاده کنید.
تنباکو استفاده نکنید.
سیگار نکشید.
برای کمک به بهبود ظرفیت ریه، ورزش هوازی منظم مانند پیاده‌روی و آهسته دویدن را انجام دهید.
در برابر آنفولانزا و ذات‌الریه واکسن بزنید، به خصوص اگر آسم دارید.
اگر به خارج از کشور سفر می‌کنید، درمورد واکسیناسیون توصیه شده با پزشک مشورت کنید.
برای دریافت معاینات بهداشتی به طور مرتب به پزشک مراجعه کنید.
خانه خود را برای رادون (رادون یک عنصر شیمیایی با شماره اتمی ۸۶ است که یک ماده رادیواکتیو نادر متعلق به سری گازهای نجیب می‌باشد) تست کنید.
دست‌های خود را چندین بار در روز با صابون و آب بشویید.

ریه‌ها از قسمت پایین نای (لوله هوا) شروع می‌شوند. نای لوله‌ای است که هوا را در داخل و خارج از ریه‌های شما حمل می‌کند. هر ریه لوله‌ای به نام برونش یا نایژه دارد که به نای متصل می‌شود. مجاری هوای نای و نایژه یک “Y” وارونه در سینه شما ایجاد می‌کنند. این “Y” معمولاً درخت برونشی نامیده می‌شود.

نایژه‌ها به نایژه‌های کوچکتر و حتی لوله‌های کوچکتر به نام برونشیول‌ها یا نایژک‌ها (برونشیول‌ها لوله‌های بسیار ریزی هستند که از تقسیم لوله‌های برونشی به وجود آمده به حباب‌های ششی ختم می‌شوند) منشعب می‌شوند. مانند شاخه‌های یک درخت، این لوله‌های ریز در هر قسمت از ریه‌های شما کشیده می‌شوند. برخی از آنها به قدری ریز هستند که به اندازه یک تار مو ضخامت دارند. تقریباً در هر ریه ۳۰۰۰۰ برونشیول دارید.

هر لوله برونشول با خوشه‌ای از کیسه‌های هوای کوچک به نام آلوئولی (به صورت جداگانه به عنوان آلوئولوس) به پایان می‌رسد. آنها مانند دسته‌های انگور ریز و یا بادکنک بسیار ریز به نظر می‌رسند. در ریه‌های شما حدود ۶۰۰ میلیون آلوئول وجود دارد. شکل‌های کوچک حبابی آلوئول مقدار غافلگیر کننده مساحت سطح – به دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس یک زمین تنیس – به ریه‌های شما می‌دهد (مساحت سطح یک جسم جامد معیاری از کل مساحت است که سطح جسم را اشغال می‌کند). این بدان معنی است که فضای زیادی برای انتقال اکسیژن حیاتی به بدن شما وجود دارد

ریه‌ها بخش اصلی دستگاه تنفسی هستند. این سیستم به دستگاه تنفسی فوقانی و دستگاه تنفسی تحتانی تقسیم می‌شود.

دستگاه تنفسی فوقانی شامل موارد زیر است:

دهان و بینی. هوا از طریق دهان و بینی بینی وارد ریه‌ها می‌شود.
حفره بینی. هوا از بینی به داخل حفره بینی و سپس ریه‌ها منتقل می‌شود.
گلو (حلق). هوا از دهان از طریق گلو به ریه‌ها ارسال می‌شود.
جعبه صوتی (حنجره). این قسمت از گلو کمک می‌کند تا هوا به داخل ریه‌ها رفته و مواد غذایی و آشامیدنی خود را حفظ کند.

دستگاه تنفسی تحتانی از موارد زیر تشکیل شده است:

ریه‌ها
نای (لوله هوا)
برونش
برونشیول‌ها
آلوئولی

سایر قسمت‌های دستگاه تنفسی به شما کمک می‌کنند تا ریه‌های شما در هنگام تنفس منبسط و منقبض شوند. این شامل دنده‌های اطراف ریه‌ها و عضله دیافراگم به شکل گنبدی در زیر آنها نیز می‌شود

 

هنگام نفس کشیدن، هوا از طریق دهان و بینی شما وارد می‌شود و مسیرهای زیر را طی می‌کند:

از پایین گلو به سمت داخل نای حرکت می‌کند
از طریق برونش‌های اصلی سمت راست و چپ وارد ریه‌ها می‌شود
به سمت مجاری هوایی برونش کوچکتر می‌رود
به داخل لوله‌های برونشول کوچکتر می‌رود
به سمت آلوئول‌ها می‌رود

هر آلوئول توسط شبکه‌ای از رگ‌های خونی ریز به نام مویرگ‌ها پوشانده شده است. تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن در اینجا اتفاق می‌افتد. قلب شما خون دی‌اکسید شده را به ریه‌ها می‌فرستد. این خون است که به جای اکسیژن، دی‌اکسید‌کربن را حمل می‌کند.

با عبور خون از مویرگ‌های ریز و با دیواره نازک، آنها از آلوئول‌ها اکسیژن دریافت می‌کنند. آنها دی‌اکسید‌کربن را از طریق دیواره‌های نازک به آلوئول‌ها باز می‌گردانند.

خون غنی از اکسیژن از ریه‌های شما به قلب شما فرستاده می‌شود، جایی که به کل بدن شما پمپ می‌شود. دی‌اکسید‌کربن از طریق ریه‌ها و آلوئول‌ها از طریق دهان و بینی شما تنفس می‌شود.
چگونه ریه‌ها سالم می‌مانند

آلوئول‌ها حتی هنگام بیرون آمدن هوا تا حدی مانند بادکنک متورم می‌مانند. ریه‌های شما مایعاتی به نام سورفاکتانت ایجاد می‌کند تا به آنها در این دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس ماندن کمک کند. سورفکتانت همچنین حاوی پروتئین‌های چربی است که به سالم نگه داشتن ریه‌ها کمک می‌کند.

ریه‌های شما دارای قابلیت خود تمیزشوندگی هستند.

آنها برای به دام انداختن میکروب‌ها و ذرات، مخاط ایجاد می‌کنند. موکوس توسط موهای کوچک که در مجاری هوایی قرار دارند، ترشح می‌شود. به طور معمول، شما بدون توجه، این مخاط را قورت می‌دهید. اگر بیماری تنفسی دارید، ممکن است ریه‌های شما مخاط زیادی ایجاد کنند.

سل یک عفونت باکتریایی است که از طریق قطرات هوا دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس در اثر سرفه و عطسه پخش می‌شود. مبتلا شدن به این بیماری آسان نیست. سل می‌تواند جدی باشد و منجر به ایجاد زخم ریه شود. همچنین ممکن است بدون ایجاد علائم یا در قسمت‌های دیگر بدن در بدن بماند.
علل اختلالات و بیماری‌های ریوی

تنفس یا اختلالات ریه می‌تواند تنفس را دشوار کند. در بیشتر کشورها این بیماری‌ها و اختلالات یک دلیل شایع برای مراجعه به پزشکان هستند.

ممکن است به یکی از دلیل موارد زیر مبتلا به بیماری تنفسی شوید:

باکتری‌ها
ویروس‌ها
کپک (قارچ)
هوای آلوده
مواد شیمیایی
هوای راکد داخل محیط بسته
دود سیگار، تنباکو یا شیشا
دست دوم دود
آلرژی‌هایی مانند:
گرده
گرد و خاک
آلرژن‌های غذایی (لبنیات، آجیل ، غذاهای دریایی و غیره)
شوره و پوست حیوان خانگی
ضایعات حشرات (مانند کنه‌های گرد و غبار)

آزمایش خون نیازمند دادن نمونه خون خواهید بود. نمونه خون به آزمایشگاه فرستاده می‌شود تا میزان اکسیژن و دی‌اکسید‌کربن موجود در آن اندازه‌گیری شود.
آزمایش خون. آزمایش خون وجود عفونت باکتریایی یا ویروسی را بررسی می‌کند. همچنین شمارش گلبول‌های سفید را نیز انجام می‌دهد. تعداد زیاد ممکن است به معنای ابتلا به عفونت باشد.
اشعه ایکس قفسه سینه. این به پزشک شما کمک می‌کند تا ببیند ریه‌های شما چقدر سالم هستند. اشعه ایکس مناطقی از ریه را که گرفتگی یا زخم خورده باشد نشان می‌دهد. پزشک ممکن است انواع دیگری از اسکن ریه را نیز توصیه کند.
آزمایش اکسید نیتریک اکساید. اکسید نیتریک به آرامش عروق خونی و مجاری هوایی کمک می‌کند. این باعث افزایش جریان خون به ریه‌های شما می‌شود و سطح اکسیژن را بهبود می‌بخشد. سطح اکسید نیتریک می‌تواند نشان دهد که آیا داروهای خاصی باعث درمان آسم شما شده‌اند یا خیر. برای این آزمایش شما نیاز به نفس کشیدن داخل لوله دارید.
ظرفیت انتشار ریه. این آزمایش بررسی می‌کند که چگونه اکسیژن به خوبی از ریه‌ها به خون شما منتقل می‌شود. برای این آزمایش، ممکن است شما نیاز به نفس کشیدن در یک دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس لوله داشته باشید. همچنین ممکن است شما به آزمایش خون احتیاج داشته باشید.
پالس اکسیمتری. این آزمایش ساده میزان اکسیژن دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس دانلود جزوه فیزیولوژی تنفس موجود در خون شما را اندازه‌گیری می‌کند. یک پروب روی انگشت یا روی پوست شما قرار می‌گیرد. سطح اکسیژن خون نشان می‌دهد که ریه‌های شما چگونه کار می کنند.
اسپیرومتری. این آزمایش، جریان هوا به درون ریه‌های شما را اندازه گیری می‌کند. این آزمایش شامل چندین بار تنفس در لوله است. یک نشانگر یا کامپیوتر چگونگی جریان هوا و حجم تقریبی ریه را نشان می‌دهد.
نمونه خلط (تف) یا مخاط. پزشک شما ممکن است یک سواب (سواب یک پد جاذب یا تکه‌ای از مواد مورد استفاده در جراحی و دارو برای تمیز کردن زخم‌ها، استفاده از دارو یا گرفتن نمونه است) از دهان یا گلوی شما بگیرد. نمونه به آزمایشگاه فرستاده می‌شود تا بررسی کند که آیا شما یک عفونت باکتریایی یا ویروسی در گلو یا ریه‌ها دارید یا نه.

در حالی که بدن شما دارای یک سیستم سازنده برای سالم نگه داشتن ریه‌های شما است، با این حال هر روز چندین کار مهم وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های ریه یا کاهش علائم آن انجام دهید:

از قرار گرفتن در معرض دود دست دوم، دوری کنید.
در صورت وجود سطح بالای آلودگی هوا یا گرده، از رفتن یه بیرون از خانه خودداری کنید.
حداقل روزانه دو بار دندان‌های خود را مسواک بزنید و مرتباً به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا از عفونت‌های دهان جلوگیری کند.
یک پاک کننده دستی بر پایه الکل حمل کنید.
خانه خود را برای وجود کپک بررسی کنید.
از دستگاه تصفیه هوا در داخل منزل برای کاهش آلودگی هوا از گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی و مواد شیمیایی استفاده کنید.
تنباکو استفاده نکنید.
سیگار نکشید.
برای کمک به بهبود ظرفیت ریه، ورزش هوازی منظم مانند پیاده‌روی و آهسته دویدن را انجام دهید.
در برابر آنفولانزا و ذات‌الریه واکسن بزنید، به خصوص اگر آسم دارید.
اگر به خارج از کشور سفر می‌کنید، درمورد واکسیناسیون توصیه شده با پزشک مشورت کنید.
برای دریافت معاینات بهداشتی به طور مرتب به پزشک مراجعه کنید.
خانه خود را برای رادون (رادون یک عنصر شیمیایی با شماره اتمی ۸۶ است که یک ماده رادیواکتیو نادر متعلق به سری گازهای نجیب می‌باشد) تست کنید.
دست‌های خود را چندین بار در روز با صابون و آب بشویید.

 

امتیازی ثبت نشده است
سطح آموزش پیشرفته
تعداد بازدید: 171
نوع فایل

PDF

تعداد صفحات

88

حجم

3 مگابایت

نوع محصول

جزوه

قوانین و مزایای استفاده

  • دسترسی به فایل محصول به صورت مادام‌العمر
  • تضمین کیفیت آموزش ها
  • فعال‌سازی آنی لینک دانلود، پس از ثبت سفارش
  • پزشک آموز هیچ مسئولیتی در قبال محتوای به اشتراک گذاشته شده نخواهد داشت.
مدرس

یاسر آشتیانی

دسته:
قیمت دوره

44,000 تومان