آموزش طب لگنی زنان

آموزش طب لگنی زنان

آزمایش لگنی در تشخیص برخی بیماری ها مفید و کارآمد است. برخی از این بیماری ها عبارتند از

• عفونت هایی که از راه جنسی منتقل می شوند، مانند سیفیلیس، تریکوموناس، زگیل تناسلی، کلامیدیا و سوزاک
• قرار دادن دستگاه داخل رحمی (آ یو دی) برای پیشگیری از بارداری
• واژینوز باکتریال
• بررسی ابعاد دیافگرام
• عفونت های قارچی
• عفونت های مجاری ادرار
• خونریزی غیر طبیعی رحم
• تومورهای فیبروئید

همچنین بخوانید: آزمایشات غربالگری مهم برای زنان چیست؟

• کیست تخمدان
• نازایی
• سندرم تخمدان پلی کیستیک
• خونریزی مقعدی
• تومورهای اندام تناسلی
• بارداری
• حاملگی خارج از رحم

آزمایش واژینال چه زمانی باید انجام شود؟

زمان خاصی برای انجام معاینات لگنی و معاینات زنان وجود ندارد. این آزمایش در ۲ یا ۳ سال ابتدایی به صورت سالانه و پس از آن بنه به تشخیص پزشکان متخصص زنان ممکن است هر ۲ یا ۳ سال یکبار لازم باشد. بانوان بالای ۲۱ سال باید معاینات واژینال خود را به صورت منظم پیگیری کنند.مهم‌ترین روش پیشگیری، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی است. هرگونه علامت غیر عادی در دستگاه تناسلی خود از جمله زخم، خونریزی کم یا زیاد، ترشح بودار، سوزش ادرار و انواع درد را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید

معاینات لگنی و آزمایش پاپ اسمیر برای حفظ سلامت اندام تناسلی زنان بسیار مهم است و باید به صورت دوره ای و منظم تحت نظر پزشک متخصص زنان انجام گیرد. در معاینات لگنی دکتر می تواند در صورت وجود ناهنجاری، بلافاصله به بیمار اطلاع دهد و نتیجه تست پاپ اسمیر چند روز طول می کشد.

لازم نیست برای روز بعد یا روزهای بعد صبر کنید تا مراقبت های درمانی مورد نیاز خود را به دست آورید. می‌توانید نوبت خود را در یک چشم بر هم زدن به صورت آنلاین در درمانکده رزرو کنید. درمانکده برای بهبود و تسریع روند درمان بیماران، با همکاری بهترین پزشکان این حوزه، امکان نوبت دهی اینترنتی برجسته ترین پزشکان متخصص، فوق تخصص و پروفسور متخصص زنان در تهران را فراهم کرده است.

برای انتخاب پزشک خوب زنان و زایمان بدون نیاز ب

به لغزش رو به جلو یا پایین آمدن اندام‌ها در اصطلاح افتادگی می‌گویند. افتادگی لگن زمانی رخ می‌دهد که لگن از جایگاه اصلی خود پایین بیاید و به دیواره واژن فشار بیاورد. مثانه (سیستوسل)، میزراه (پیشابراه)، راست روده (رکتوسل)، رحم، واژن یا روده کوچک (انتروسل) اندام‌هایی هستند که ممکن است افتادگی لگن آنها را نیز درگیر کند. افتادگی گاهی محدود به یک اندام می‌شود و گاهی چندین عضو را درگیر می‌کند. افتادگی لگن عمدتاً در زنان مشاهده می‌شود و در بانوان بالای 50 سال شایع‌تر است.

[alert type=”custom” close=”false” icon=”fa fa-hand-o-left” color=”#000000″ background_color=”#c2cf84″]

اگر احتمال افتادگی لگن می‌دهید، حتماً با پزشک مشورت کنید. افتادگی یا پرولاپس لگن عارضه ناراحت کننده‌ای برای بانوانی محسوب می‌شود که به تازگی مادر شده‌اند، با این حال افتادگی لگن در زنان مشکل نادری نیست، به ویژه اگر بیمار چند زایمان را پشت سر گذاشته باشد. بسیاری از بانوان به دلیل خجالت کشیدن از مطرح کردن این مشکل با پزشک برای درمان  اقدام نمی‌کنند، اما بهتر است بدانید که مجبور نیستید این ناراحتی را تا پایان عمر تحمل کنید و خوشبختانه افتادگی لگن عارضه‌ای برگشت‌پذیر است. دکتر یزدانی پس از ارزیابی اولیه از تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌کنند تا بهبودی سریع و ایمن را برای بیماران به ارمغان بیاورند. دکتر یزدانی شیوه تعیین کردن عضله‌های کف لگن  و نحوه منقبض کردن آنها را به بیماران آموزش می‌دهند تا به این ترتیب عضله‌ها قوی‌تر شوند و بتوانند اندام‌های لگن را در طول فعالیت‌های روزمره آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان دارند. برای آشنایی بیشتر با روش‌های درمانی برای افتادگی لگن و یا رزرو نوبت می‌توانید با شمارهتمرین های ورزشی مخصوص از جمله تمرین‌های کگل به منظور بهبود افتادگی لگن یا پرولاپس لگن و با در نظر گرفتن شدت عارضه انجام می‌شود. این تمرین‌ها پیشرفت عارضه را آهسته می‌کند. تاثیرگذاری حرکت‌های کگل تا حدی به شیوه انجام صحیح آنها بستگی دارد. نخست این که بیمار باید بتواند گروه عضلات را با متوقف کردن یا آهسته کردن جریان ادرار به درستی تشخیص دهد و به عضله‌های پا فشار نیاورد. راه دیگر این است که بیمار منقبض کردن عضله‌های راست روده را تجسم کند، درست مانند زمانی که می‌خواهد از خروج مدفوع جلوگیری کند.

به روش فیزیوتراپی نمی‌توان اندام(های) لگن افتاده و پایین آمده را به موقعیت اول برگرداند، اما فیزیوتراپی مسلماً برای تقویت عضله‌های کف لگن مفید است و به این ترتیب با افزایش حمایت از اندام‌های لگن از افتادگی بیشتر جلوگیری می‌کند. به علاوه متخصص فیزیوتراپی روش اجتناب از بعضی فعالیت‌ها را به بیمار آموزش می‌دهد و به او کمک می‌کند تا با ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی از آسیب‌دیدگی بیشتر و تحمیل کشش مضاعف بر عضله‌های کف لگن جلوگیری کند. همچنین فیزیوتراپی روش کنترل مثانه را نیز به بیمار آموزش می‌دهد. متخصص پس از معاینه کامل با بیمار صحبت می‌کند و نتایج معاینه و روش‌های درمان را به او توضیح می‌دهد. جلسه اول فرصت مناسبی است تا بیمار سوالات خود را بپرسد و اطلاعات خود درباره افتادگی لگن را افزایش دهد.گاهی اوقات در کنار تمرین‌های کگل از بیوفیدبک نیز بهره گرفته می‌شود تا از آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان روش انجام حرکت‌ها اطمینان حاصل شود. بیماران عضله‌های شکم و کف لگن را، که باید حین انجام حرکت منقبض شوند، تجسم می‌کنند و تشخیص می‌دهند. دستگاه ساده‌ای سیگنال‌های الکتریکی تولید شده هنگام انقباض عضلات را ثبت می‌کند. این سیگنال‌ها در لحظه به نشانه‌های شنیداری و یا دیداری تبدیل می‌شوند و به این ترتیب بیمار بهتر می‌تواند فعالیت عضلات روده و دستگاه ادراری را کنترل کند. با بهره‌گیری از بیوفیدبک عضله‌های ضعیف در موقع لزوم فعال می‌شود، عضله‌های منقبض شل و آرام آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان و فعالیت عضلانی هماهنگ می‌شود.

دیگر درمان‌های پیشرفته معمولاً زمانی به کار برده می‌شود که عارضه حالت مزمن به خود گرفته باشد و درمان‌های نگهدارنده‌ای مانند کشش و فیزیوتراپی نتوانسته باشد درد ناشی از افتادگی لگن را تسکین دهد. تمام این درمان‌ها سطوح مختلفی از آسیب‌های کنترل شده را تولید می‌کنند که در اثر ملتهب کردن ناحیه درمان واکنش التیام‌بخشی طبیعی بدن را برمی‌انگیزند.

در شاک‌ویوتراپی با استفاده از یک هندپیس مخصوص امواج شوکی مستقیماً بر بخش دردناک بدن متمرکز می‌شود. این امواج آسیب‌های بسیار کوچکی را در بافت ایجاد می‌کنند. بدن در واکنش به این آسیب‌ها پیام‌هایی را ارسال می‌کند که جریان خون را در ناحیه دردناک ناشی از افتادگی لگن افزایش می‌دهد و بافت‌های آسیب‌دیده را از بین می‌برد. تشکیل رگ‌های خونی نیز افزایش می‌یابد و مواد مغذی بیشتری به ناحیه مورد نظر می‌رسد. در نهایت بدن خود را التیام می‌دهد.تمرینات کگل تمریناتی هستند که به شما کمک می‌کنند تا عضلات زیر مثانه را که به کنترل ادرار کمک می‌کنند مشخص  کرده و تقویت کنید. در مردان، بی‌اختیاری ادرار می‌تواند توسط چلانگر ضعیف ادراری ایجاد شود که ممکن است ناشی از جراحی برای سرطان پروستات، یک مثانه بیش از حد فعال یا مثانه‌ای که منقبض نمی‌شود، باشد. تمرینات کیگل می‌توانند به شما در بهبود و یا در بعضی موارد به دست آوردن کامل کنترل مثانه کمک کنند.در حالی که ادرار می‌کنید، تلاش کنید که جریان ادرار خود را متوقفدر نهایت شما باید یک ست از 20 تکرار را سه تا چهار بار در روز تمرین کنید، یعنی 60 تا 80 تمرین فردی در روز. این تمرین را با اضافه کردن 5 تکرار جدید و یک ست هر هفته انجام دهید، تا جایی که به هدف نهاییان دست پیدا کنید.

تمرینات کگل برای زنان باید با مراقبت و روش عالی انجام شود چرا که اغلب زنان هنگام انجام دادن تمرینات کگل در شرایط بارداری هستند:

•  مرحله 1: شما باید عضلات لگن راست که برای جلوگیری از ادرار در طول نشت ادرار استفاده می‌کنید را پیدا کنید. شما می‌توانید این تمرین را در هر حالتی انجام دهید حتی اگر روی زمین دراز کشیده‌اید.
•  مرحله 2: هنگامی که می‌دانید عضله راست را پیدا کرده‌اید، باید به مدت حدود 3 تا 5 ثانیه عضله را سفت کنید یا فشار دهید. در حین انجام این کار تنفس را متوقف نکنید، در عوض هنگامی که تمرینات را انجام می‌دهید تنفس را بیشتر کنید.
•  مرحله 3: این تمرین را به مدت یک هفته انجام دهید. هنگامی که بعد از یک هفته موفق شدید شروع به اضافه کردن یک ثانیه انقباض دیگر در تمرین خود کنید.
•  مرحله 4: این را در نظر داشته باشید که در هنگام ادرار کردن تمرینات کگل را انجام ندهید، زیرا ممکن است مثانه یا روده کوچک شما صدمه ببیند.
•  مرحله 5: تمرینات را سه بار در روز با 10 بار تکرار در هر روز انجام دهید

سعی کنید یک سوم را در حالی که دراز کشیده‌اید، یک سوم را در حالی که نشسته‌اید و یک سوم را در حالی که ایستاده‌اید انجام دهید. بسته به سرعت شما، شش هفته یا بیشتر طول می‌کشد تا عضلات کف لگنتان تقویت شوند. کنید و دوباره شروع کنید. ماهیچه‌هایی که برای انجام این کار استفاده می‌کنید عضلات کف لگن شما هستند. اینها عضلاتی هستند که شما در حال تلاش برای هدف قرار دادن آنها هنگامی که شما برای اولین بار تمرینات را شروع می‌کنید، با انجام تنها پنج تکرار در یک زمان، به آرامی شروع کنید. یک ست از پنج تکرار را دو بار در روز انجام دهید. برای مثال، صبح و شب. این کار را هر روز انجام دهید. به یاد داشته باشید کهپس از یک هفته این تمرین را انجام دهید. بنابراین، در هفته دوم خود، یک ست از 10 تکرار را سه بار در روز انجام دهید. شما می‌توانید این تمرین را در صبح، در طول وقت استراحت برای ناهار و قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. این تمرین را پنج تا هفت بار در هفته انجام دهید. به عنوان مثال، عضلات کف لگن خود را به مدت پنج ثانیه منقبض کنید و نگه دارید و سپس عضلات را به مدت پنج ثانیه آرام و ریلکس کنید. این تمرین را ده بار، سه بار در روز انجام دهید. در حال انجام این تمرینات نفس بکشید. اگر با هماهنگی تنفس خود با تمرینات مشکل دارید، در حالی که عضلات را منقبض می‌کنید و نگه می‌دارید تا 5 را بشمارید.هستید. این روش فقط باید برای یافتن عضلات آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان لگن استفاده شود. توصیه می‌شود که به طور مرتب جریان ادرار را متوقف و دوباره آغاز نکنید، زیرا ممکن است منجر به عفونت مجاری ادراری شود.عضلات مقعدی که به طور معمول برای جلوگیری از عبور گاز یا جلوگیری از حرکت روده از آنها استفاده به محض اینکه حرکت در حالت دراز کشیده را کامل کردید این تمرین را انجام دهید. صاف روی صندلی بنشینید یا جلوی آینه بایستید. به مدت 5 ثانیه عضلات کف لگن را را منقبض کنید و نگه دارید. سپس آنها را به مدت پنج ثانیه شل و ریلکس کنید و تمرین را تکرار کنید.می‌کنید را منقبض کنید. این عضلات، عضلات کف لگن شما هستند. برای انجام درست ورزش، ماهیچه‌های مقعد خود را مکررا منقبض و رها کنید. هنگامی که در مقعد احساس فشار یا کشش می‌کنید، بدانید که تمرین را به درستی انجام می‌دهید.آموزش طب لگنی زنان آینه بایستید. سعی کنید که آلت تناسلی خود را به صورت عمودی بلند کنید، در حالی که باسن، شکم و عضلات ران را نگه می‌دارید. از آینه برای تمرکز بر عضلات لگن و برای پیدا کروی حصیر یا تخت آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان دراز بکشید. عضلات لگن خود را به مدت 5 ثانیه منقبض کنید و نگه دارید. این تمرین را بدون منقبض کردن باسن، شکم و عضلات ران انجام دهید. سپس آنها را به مدت پنج ثانیه شل و ریلکس کنید و تمرین را تکرار کنید. از آنجایی که انجام تمرینات کیگل هنگامی که دراز کشیده‌اید آسان‌تر هستند، در ابتدا اگر مبتدی هستید به این صورت تمرینات را انجام دهید.ردن استفاده از عضلات دیگر استفاده کنید. این تمرین را به طور مرتب در جلوی آینه انجام دهید. اگر متوجه شدید که باسن، ران یا ماهیچه‌های شکمیتان سفت شده، ورزش را متوقف کنید و دوباره امتحان کنید.

جراحی

در صورت پیشرفته بودن عارضه یا ناراحت کننده بودن علائم جراحی به بیمار پیشنهاد می‌شود، جراحی معمولاً درمانی انتخابی است. جراحی‌های مخصوص درمان افتادگی لگن در زنان با هدف بازیابی آناتومی واژن و برگرداندن آن به حالت قبل از پرولاپس انجام می‌شود. ترمیم جراحی به روش‌های مختلفی قابل انجام است، نوع مناسب با توجه به علائم افتادگی و نتایج معاینه توصیه می‌شود. اگر افتادگی کم باشد، اما علائم آزاردهنده باشد، کولپورافی یا ترمیم از طریق بخیه زدن و تنگ کردن کانال واژن برای بالا بردن ساختارهای بیرون زده انجام می‌شود.

درمان افتادگی لگن غالباً بر عضله‌های کف لگن یعنی مجموعه عضلاتی متمرکز می‌شود که وظیفه نگهداری اندام‌های لگن و کنترل مثانه را به عهده دارند. روش پیدا کردن این عضلات و منقبض کردن آنها (تمرین‌های کگل) به بیمار آموزش داده می‌شود و بیمار متوجه می‌شود که چطور باید آنها را به درستی به کار بگیرد تا حمایت از اندام‌های لگنی حین انجام فعالیت‌های روزمره افزایش یابد.

زمانی رخ می‌دهد که بافت پیوندی و عضله‌های نگهدارنده لگن ضعیف یا بیش از حد کشیده شود. افتادگی لگن عموماً پی‌آمد بارداری و زایمان است. احتمال بروز این ناراحتی در بانوان پس از دو و چهار بار زایمان طبیعی به ترتیب هشت و دوازده برابر افزایش می‌یابد. کششی که در طول زایمان بر عضله‌ها و بافت پیوندی وارد می‌شود، باعث آموزش طب لگنی زنان بیش از حد بافت‌ها می‌شود و اگر برای بهبود آنها اقدامی صورت نگیرد، این بافت‌ها دیگر نمی‌توانند اندام‌های لگن را نگه دارند. هیسترکتومی (عمل جراحی خارج کردن رحم) نیز یکی از علل افتادگی دیگر اندام‌های حفره لگن استآموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان چون حمایت از باقی اندام‌ها پس از درآوردن رحم کاهش می‌یابد.

چاقی، یبوست مزمن یا تقلای شدید هنگام دفع، سرفه مزمن، استعمال دخانیات، تومور لگن، جراحی لگن، اختلال‌های عصبی، بالا رفتن سن، یائسگی و سابقه خانوادگی از دیگر عامل‌های خطر افتادگی لگن یا تشدید افتادگی محسوب می‌شود.

لتهاب لگن یکی از بیماری‌های زنان است و در زنان بیشتر اتفاق می‌افتد. تشخیص علائم التهاب لگن به درمان التهاب لگن کمک زیادی می‌کند.

التهاب لگن، بیماری عفونی اعضای فوقانی اعضای تناسلی شامل: رحم، لوله های فالوپ، تخمدان و سایر ساختارهای تناسلی می‌باشد. هنگامی که باکتری‌ها از گردن رحم عبور می‌کنند و وارد رحم و تخمدان می‌شوند این بیماری رخ می‌دهد. معمولا ترکیبی از چند باکتری عامل به وجود آورنده‌‌ی عفونت و ایجاد این بیماری می‌شوند.

عفونت‌های لگنی معمولا در زنان جوان کمتر از ۲۵ سال بروز می‌کند و خیلی کم اتفاق می‌افتد که تا قبل از اولین دوره قاعدگی و یا در زمان بارداری ایجاد شود. پس از تشخیص دادن این بیماری باید سریعا به دکتر مراجعه شود؛ در غیر این صورت عواقبی مانند ناباروری، حاملگی خارج از رحم، تشدید عفونت به سایر اعضای بدن و دردها‌ی مزمن لگنی را به دنبال خواهد داشت

مهم‌ترین روش پیشگیری، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی است. هرگونه علامت غیر عادی در دستگاه تناسلی خود از جمله زخم، خونریزی کم یا زیاد، ترشح بودار، سوزش ادرار و انواع درد را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.

درمان التهاب لگن

یکی از درمان‌ها که به مرحله‌ مشخصی از بیماری اختصاص دارد، با آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی درمان می‌شود. در مواردی که بیماری شدت می‌یابد آنتی‌بیوتیک‌ها به صورت وریدی تجویز می‌شوند. در بارداری و یا نقص و ضعف سیستم ایمنی بدن در بیمار مبتلا به التهاب لگن، امکان بستری شدن در بیمارستان وجود دارد. بعضی از موارد به درمان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان احتیاج دارند و بعضی دیگر حتی به عمل جراحی نیاز پیدا می‌کنند تا قسمت متورم و اضافی که درمان نشده است خارج شود

التهاب لگن یکی از بیماری‌های زنان است و در زنان بیشتر اتفاق می‌افتد. تشخیص علائم التهاب لگن به درمان التهاب لگن کمک زیادی می‌کند.

التهاب لگن، بیماری عفونی اعضای فوقانی اعضای تناسلی شامل: رحم، لوله های فالوپ، تخمدان و سایر ساختارهای تناسلی می‌باشد. هنگامی که باکتری‌ها از گردن رحم عبور می‌کنند و وارد رحم و تخمدان می‌شوند این بیماری رخ می‌دهد. معمولا ترکیبی از چند باکتری عامل به وجود آورنده‌‌ی عفونت و ایجاد این بیماری می‌شوند.

عفونت‌های لگنی معمولا در زنان جوان کمتر از ۲۵ سال بروز می‌کند و خیلی کم اتفاق می‌افتد آموزش طب لگنی زنان آموزش طب آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان زنان آموزش طب لگنی زنان آموزش طب لگنی زنان تا قبل از اولین دوره قاعدگی و یا در زمان بارداری ایجاد شود. پس از تشخیص دادن این بیماری باید سریعا به دکتر مراجعه شود؛ در غیر این صورت عواقبی مانند ناباروری، حاملگی خارج از رحم، تشدید عفونت به سایر اعضای بدن و دردها‌ی مزمن لگنی را به دنبال خواهد داشت.

ه مراجعه حضوری و تماس با مطب برای دریافت نوبت، به لیست بهترین پزشکان زنان مراجعه کرده و با توجه به اولین نوبت خالی پزشک، نظرات بیماران، تلفن مطب و آدرس مطب نوبت خود را آنلاین رزرو کنید.